Riflessologia Plantare
La riflessologia plantare consiste nella stimolazione di zone e punti dei piedi secondo il principio base di questo metodo per cui ogni zona é collegata ad una zona del corpo, ad un organo e alla sua funzione.
Nel primo incontro buona parte del tempo viene dedicata all’ anamnesi, qui il mio ascolto si focalizza sull´unicità della persona con la sua vita, le sue abitudini, i suoi bisogni, le risorse e i punti di forza.
Molta attenzione viene data all’osservazione dei piedi e alle considerazioni di tipo tattile.
A seguito di questa prima seduta viene stabilito in accordo con la persona un ciclo di sedute (si consiglia un minimo di sei) in cui ogni volta verranno stimolate zone e punti dei piedi attraverso pressioni dette “passo di bruco”, manovre di sfioramenti e movimenti rotatori.
Grande importanza verrá data all´osservazione delle reazioni negli intervalli tra i trattamenti e delle evoluzioni nello stato di salute.
L´obiettivo é quello di favorire una vera interazione funzionale tra le parti interne e quelle esterne del corpo e sostenere così il processo naturale e il potere di autoregolazione e riequilibrio della persona trattata con un miglioramento della propria energia e vitalità.
Alcune delle situazioni più comuni in cui i trattamenti di riflessologia plantare possono essere utili:
mal di testa, emicrania e tensioni al viso e alla testa
nervosismo, stati di tensione, ansia e panico
stati di esaurimento e disturbi del sonno
disturbi digestivi
disturbi mestruali e della menopausa
squilibri ormonali
deficienza immunitaria
debolezza delle funzioni di eliminazione e disintossicazione
I trattamenti proposti mirano a sostenere e stimolare le risorse di guarigione innate dell'organismo. Non sostituiscono in caso di necessità un consulto, una terapia medica o interventi d'urgenza.
Yin Yoga
Yin Yoga é una pratica con ritmo lento, dove le posizioni vengono mantenute per un tempo prolungato (dai 3 ai 5 minuti).
Questo modo di praticare consente di allentare le tensioni e di promuovere la calma e l´ascolto delle proprie sensazioni, una forma di sessione meditativa.
Nel primo incontro, dopo un breve momento di conoscenza, offro un assaggio di come potrebbe essere una sessione pratica.
Massaggio facciale giapponese
Trattamento completo del viso che unisce in un perfetto equilibrio, il concetto di bellezza a quello di benessere.
Si tratta di un mix di tecniche manuali che vanno a stimolare la circolazione sanguigna e linfatica per eliminazione di tossine e migliore ossigenazione dei tessuti.
La stimolazione ha inoltre un effetto rilassante sul sistema nervoso.